Kam jedu letos na dovolenou a co si vezmu sebou?

Letošní dovolená bude úplně jiná než všechny předchozí. Našim cílem totiž bude ujít v Pyrenejích s plnou polní 100km za 7 dnů. Chystáme se na Svatojakubskou cestu. Pokud nevíte o co jde, ráda vám to povím.

Svatojakubská cesta neboli Cesta svatého Jakuba je název historické sítě dvanácti poutních cest, ktere vedou ke hrobu svatého Jakuba Staršího v katedrále v Santiagu de Compostela ve španělské Galicii. Trasy jsou značené moderním turistickým značením a procházejí většinou historickými poutními směry. (Zdroj Wikipedie)

Proč jsem se pro tuto cestu rozhodla?

O Svatojakubské cestě jsem přečetla pár knih a byly hrozně zajímavé. Pak jsem potkala pár lidí, kteří cestu ušli a všichni byli nadšení. Čím více jsem o této cestě slyšela, tím více jsem toužila ji prožít také.

Z původně katolické pouti se stala celosvětově oblíbená akce, na kterou se každý rok vydá přes čtvrt milionu poutníků. Ráda budu jednou z nich :-) Samozřejmě, že se cesta dá pojmout ryze duchovně, ale spousta lidí se sem vydává kvůli horské turistice, přírodě nebo kvůli zajímavým místům, která stojí za návštěvu.  S přítelem vykročíme na cestu kvůli všem těchto důvodům.

Balíme na cestu

Na cestu se připravuju (hlavně tréningem) a nakupuju už téměř rok. Ukážu vám pár věcí, které jsem si pořídila. Samozřejmě žádné zbytečnosti, protože nechci na zádech nést nic navíc.

V Tigeru jsem si pořídila sadu na cesty. Do lahviček si naleju šampon a sprcháč. Malé kelímky nechávám doma, protože nevím, na co bych je využila. Máte nějaký nápad?

Obal na pas s pelikány je taktéž z Tigera.

Vychytávka na cesty je tento skládací batůžek. Vlevo je rozložený a vpravo složený v malé kapsičce. Budu ho mít jako příruční zavazadlo v autobuse a letadle, kdy nebudu mít po ruce svůj velký batoh.

Quechua je lehká a skladná pláštěnka. Taštička se zipem je součástí pláštěnky. Zkrátka šetřím místo a gramáž jak jen to jde.
Speciální ponožky pro turisty - nejdražší ponožky, jaké jsem si kdy koupila a žádný zázrak se nekoná. Jsou dost teplé, což je mně, horkokrevnému člověku, na obtíž.

Abych zůstala věrná kosmetické stránce blogu, zde je kosmetika, kterou si beru sebou. Myslím, že míň jsem si toho vzít nemohla.

Pilník na nehty, kartáček a pasta, gumička do vlasů, šampon, bio krém proti slunci, skládací hřeben a krém na obličej.

Dětské ubrousky poslouží místo sprchy, pokud budeme spát někde bez koupelny. Dezinfekční gel na ruce Sanytol krásně voní a nelepí. Deodorant Dove je další nutností.


A pak jsou v mém batohu ještě věci na převlečení, náhradní boty, spacák, lékárnička a trocha jídla.

BUEN CAMINO

Co si pořídit na léto?

Krásný den,

pokud neznáte obchod Tiger, ani do něj nechoďte, protože hrozí, že tam necháte velkou spoustu peněz. A budete tam nakupovat, kdykoli půjdete kolem, protože jejich nabídka jde s dobou a pravidelně se obměňuje.

K jahodovým žabkám zkrátka není co dodat, mluví samy :-) Neumím si představit, jak jsem trávila předchozí léta bez nich. Dal mi je můj přítel ke dni dětí, protože prý nemohl jinak :D

Zmrzlina k létu patří a já ji miluju ve všech podobách. Koupila jsem si pár nanuků, které se neroztečou a jsou bez kalorií. Ovšem pozor před dětmi. Pokud se k nim dostane batole, vůbec neocení originální pojetí kancelářských sponek. Všimne si pouze gumového materiálu a použije sponky jako kousátka.

Poslední věc, kterou jsem si pořídila není z Tigera, ale z papírnictví. Letos si totiž chceme vést prázdninový deník a myslím, že květinové složky jsou k tomuto účelu jako dělané. Nesmí chybět barevné tužky, ozdobné pásky a samolepky!

Nakonec to všechno spláchneme sladkým pitím :-) Můžete připravit z farmářského sirupu nebo z běžného, který slibuje, že nemá barviva, ani konzervanty.

Možná si teď říkáte: "A to je všechno? TAK málo nových věcí? Žádná kosmetika?????" Ano, divíte se správně. V červnu šly totiž moje peníze na úplně jinou věc, o které vám napíšu v příštím článku.

Krásný den

Jak ukázat lásku?

Říká se, že láska je hluchá. Nestačí druhému říct: "miluji tě". Je třeba to dokázat skutky. Nedávno mě při brouzdání po internetu zaujala kniha o tom, jak ukázat lásku svým blízkým. Po přečtení jsem se musela usmívat. Jsou to totiž věci, které znám, jenže jsou natolik samozřejmé, že jsem na ně úplně zapomněla :-( Možná jste na tom stejně a rádi si přečtete jak na to.

Když se zamilujete, je strašně snadné chovat se láskyplně. Vlastně to ani nijak nejde, nemůžete si pomoct, pořád chcete s tím druhým trávit čas, vzájemně se dotýkat, jíst spolu atd. Ale co po pěti nebo deseti letech když si zevšedníte? Co když máte děti? Co vaši rodiče, které milujete, ale pořád projevy lásky oddalujete, protože ještě spolu nemáte dořešené tohle a pak jste jim ještě neodpustili tamto a oni se možná zlobí kvůli něčemu dalšímu. Může se stát, že najednou už nebude komu lásku projevit.

V knize jsem se dočetla tři jednoduché a velmi účinné metody (vhodné i pro chvíle, kdy nevíte, co říkat):

1. Oční kontakt

Přímým pohledem do očí druhé osoby dáváme najevo svůj zájem a můžeme jím projevit také lásku a starost. Na druhou stranu je v naší moci pohledem i potrestat. Určitě jste zažili, jaké to je, když se na vás někdo nazlobeně podívá nebo vám dokonce oční kontakt odepře. Známé věty: "Nechci tě ani vidět" nebo "Zmiz mi z očí" umí ublížit.

2. Tělesný kontakt

Nechme stranou eroticky zabarvený kontakt. Tělesný kontakt můžeme navázat se všemi lidmi, na kterých nám záleží. Ženy nejčastěji projevují svůj zájem a lásku prostřednictvím pohlazení, obejmutí, letmého polibku na tvář nebo držením druhého za ruku. U mužů je nejčastější poplácání po zádech nebo přátelské šťouchnutí. Jsou to drobnosti, které pomáhají naplnit citové potřeby a pro některé to je možná i jediný druh lidského doteku.

3. Soustředěná pozornost

Tato metoda je nejtěžší, protože vyžaduje náš čas. Soustředěná pozornost zahrnuje aktivní naslouchání druhému, přitakání, otázky. Musíme opravdu poslouchat, co má druhý na srdci. Pokud ale tento čas najdete a příště neodbudete partnera, když vám chce večer povědět o svém dnu nebo neukončíte předčasně telefonický hovor s maminkou, odměnou vám bude prohloubení a upevnění vztahu.

V dnešní době máme mnoho povinností a práce, často jsme unavení. Přitom láskyplné navázání očního nebo tělesného kontaktu nevyžaduje slova ani mnoho času. Je to jen na nás.

Mnozí, kdo promilovali třeba celý život, dovedou nás méně poučit o tom, co je láska, než dítě, které ztratilo pejska. (Billy Wilder)

I když se jedná o knihu ze sekce rodičovství, rady z ní se lze snadno zobecnit na mezilidské vztahy. Všechny tři body nám pomohou s příbuznými, partnerem, dětmi a jinými důležitými lidmi v našem životě. Autor je katolík a poslední kapitola je věnovaná tomu, jak vést děti k víře v Boha. Tuto část jsem jen prolítla a zjistila, že není určená pro mě :-)

Pokud máte chuť přečíst si tuto knihu, jedná se o:
autor Dr. Ross Campbell
název knihy je Ako milovať svoje dieťa

Už dlouho jsem nic nečetla ve Slovenštině a byla to příjemná změna.

Jak jste na tom vy? Dokážete být milí k ostatním, i když už máte všeho po krk a jediné co chcete je odpočinout si?

Na výrobci záleží

Ahoj holky,

dnešní recenze nebude úplně pochvalná. S hyaluronem už nějakou dobu experimentuji, vyzkoušela jsem několik produktů od různých výrobců a ten dnešní je bohužel nejslabší. Jmenuje se Hyaluronový fluid Original ATOK. Zřejmě jsem jediná, kdo si ho znovu nekoupí, protože jsem na něj na internetu nenašla jedinou špatnou reakci.

Fluid je určený pro všechny typy pleti a slibuje tyto účinky: hydratace, stimulace buněčné obnovy, zvláčnění, rozjasnění. Právě slibované účinky jsou důvodem mojí nespokojenosti. Produkt velmi dobře hydratuje. Tečka. Nic dalšího mé pleti nedělá. 

Pro srovnání si můžete přečíst recenzi, kterou jsem napsala na sérum (tedy na téměř stejný výrobek) značky Nobilis Tilia. Pokud se vám nechce číst, mělo na mé pleti víc než jeden účinek. Konkrétně:

• když se ráno probudím, mám rozjasněnou pleť
• a taky hebkou pleť
• netvoří se žádný druh pupínků
• vrásky jsou méně viditelné

Fluid je ve skleněné lahvičce s kapátkem

Konzistence ATOKu je oproti jiným hyaluronovým výrobkům tekutější a méně lepivá. Vůně je příjemně levandulová. Fluid nanáším večer místo krému právě kvůli skvělé hydrataci. V případě potřeby ho používám na všechna suchá místa na těle. Uklidňující účinek nastoupí rychle, protože se fluid dobře vsákne a tím uleví od svědění.

Závěrem: Pokud mám investovat 250kč, vyberu si sérum, které nejen hydratuje, ale umí i další věci.

Cena v akci za 30ml je 254kč.

Znáte tento nebo jiný výrobek s hyaluronem nebo vás kyselina hyaluronová neoslovila?

Óda na Soaphorii

Krásný den,

v poslední době je blogosféra zaplavená pochvalnými články o různých produktech slovenské značky Soaphoria. Opravdu jsem nechtěla psát totéž, co všichni ostatní. Opravdu jsem chtěla ukázat svůj ryze subjektivní názor, který bude jiný. Jenže věci od Soaphorie jsou tak svělé, že z toho vyšel další oslavný článek.

Dnes na téma sprchového krému s vůní Polních květin.

Většinou obaly neřeším, ale udělám vyjímku. Krásná skleněná nádobka, která vám připomene marmeládu od babičky a to hlavně uzávěrem. Někteří lidé namítají, že je to nepraktické. Já říkám, že pokud máte v koupelně dost místa, není co řešit. Asi nic pro malinkou drátěnou poličku ve sprcháči. 

Kvůli těžkému obalu bych si ho nevzala na cestu, kde bych nesla věci v batohu. Jenže my většinou jezdíme autem a auto toho uveze hodně včetně tohoto krému :-)

Samotné sprchování je s tímto krémem zážitek. Za prvé ta vůně! Sladká a omamná, pivoňková a prázdninová. Za druhé ta konzistence. Sprchový krém je našlehaný. Když ho naberete, zůstanou v něm stopy po vašich prstech. Na tělo se nejdřív přilepí v tlusté vrstvě a jakmile ho začnete rozetírat mokrou rukou, začne se měnit v hebký tělový krém, kterým se hezky umyjete. Na jedno umytí stačí jedno nabrání :-)

Po koupeli není tělo ani vysušené ani mastné. Když se mi chce, ještě se trochu natřu tělovým mlékem, ale není to nutné. Záleží na tom, v jakém stavu se pokožka právě nachází.

Nicméně tento výrobek má i svou stinnou stránku. Na obrázku vidíte, že krém obsahuje černé tečky. Konkrétně se jedná o zrníčka máku, které mají mít obrušovací účinky. Bohužel peeling se u mně nekoná, tolik máku výrobek neobsahuje. Zato vám ale mák zůstane ve vaně či sprchovém koutě a musíte ho pak spláchnout. (Vida, přece jen nejdu s davem a můžu i něco málo vytknout :-))

Složení:

Po prvním otevření krém vypadal jako růžový šlehačkový pohár:

Sprchový krém je úžasný a moc ráda ho používám. Sprchování s ním mě baví a mám v plánu podívat se na zoubek i jeho dalším variantám. Příští volba bude pěna zvaná Žena, která má ještě těžší a sladší vůni. Přesně podle mého gusta :-)

Děkuji www.lilibela.cz za poskytnutí sprchového krému k testování.

Hezký den, užívejte sluníčka <3

Řasenka Lavera pro objem řas

Od této řasenky jsem měla docela velké očekávání založené na předchozí zkušenosti. Před lety mně totiž začaly vadit snad všechny řasenky. Pořád štípaly v očích a já se zbavovala jednoho kousku za druhým. Mým zachráncem se tehdy stala řasenka značky Lavera. Nyní jsem si ji koupila zase. S řasenkou přišlo velké rozčarování.

Nedokážu říct, co se přesně změnilo. Zda se zmenšil obal nebo zvětšil kartáček. Nebo obojí. Nicméně výsledek je ten, že když chcete řasenkou zasunout zpátky a zavřít ji, z kartáčku setřete několik ml produktu, které pak už nikdy nemůžete použít. Velké plýtvání a naštvání zákazníka. Jsem ráda, že se podařilo nafotit, kolik řasenky přichází vniveč při každém použití. Tímto způsobem bude za chvíli po ní :-(

Jinak jsem s řasenkou spokojená, protože:

• je přírodní a veganská
• vyrábí se také v hnědé barvě
• nedráždí oči
• neopadává
• občas se trochu rozmaže, ale stále je to méně než např řasenky Rimmel
• dobře se odličuje

S touto řasenkou docílíte efektu přirozených řas, což nedávám mezi kladné ani záporné vlastnosti. Někdy mi to tak vyhovuje a někdy ne, záleží, jak se hodlám nalíčit.

Na fotce mám na horních řasách tři vrstvy a jednu na spodních:

Znáte tuto řasenku? Stalo se vám, že se oblíbený výrobek začal vyrábět jinak a pak už byl k ničemu?